葡萄糖13 mmol/L指血糖13 mmol/L。一般情況下，血糖13 mmol/L較為嚴(yán)重。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　空腹血糖水平應(yīng)低于6.1 mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L。因此，血糖13 mmol/L高于正常范圍，屬于高血糖狀態(tài)。長期處于高血糖狀態(tài)可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、心血管疾病、神經(jīng)病變等多種并發(fā)癥。此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的疾病篩查和確診。如果存在血糖偏高的情況，需要遵醫(yī)囑用藥降低血糖水平，常用藥物有德谷胰島素注射液、奧利司他膠囊、阿卡波糖膠囊等。

　　日常生活中，需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用高糖、高脂食物，如蛋糕、油條、蔥油餅等，同時(shí)建議保證充足睡眠時(shí)間，有助于控制血糖水平。