通常情況下，頭皮一按一個坑可能是由年齡增長、脫水、頭皮屑過多、皮脂腺囊腫、毛囊炎等引起的。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、年齡增長

　　隨著年齡的增長，頭皮的皮下脂肪層會逐漸減少，導(dǎo)致頭皮組織彈性下降，按壓后可能會出現(xiàn)短暫的凹陷現(xiàn)象。建議保持健康的生活方式，進行適當(dāng)?shù)念^皮護理。

　　2、脫水

　　如果沒有及時補充水分，可能導(dǎo)致皮膚脫水，頭皮和皮膚的彈性降低，按壓后可能暫時出現(xiàn)凹陷。及時補充水分，多喝水，尤其是在炎熱天氣或劇烈運動后。

　　3、頭皮屑過多

　　頭皮屑是頭皮脫落的死皮細胞，當(dāng)頭皮屑較多時，容易在頭皮表面形成一層白色或灰色的顆粒物，從而影響頭皮的光滑度，可能給人一種一按一個坑的感覺。這種情況建議正確清潔頭發(fā)，使用含有抗菌成分的洗發(fā)水，并定期使用去屑洗發(fā)水以減輕癥狀。

　　4、皮脂腺囊腫

　　皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞形成的囊腫，可能導(dǎo)致局部頭皮組織變形，出現(xiàn)一按一個坑的現(xiàn)象，伴隨頭皮局部硬塊、無痛性腫脹等癥狀。小的皮脂腺囊腫有時可自行消失，但較大或引起不適的囊腫可能需要手術(shù)切除。

　　5、毛囊炎

　　毛囊炎是毛囊周圍的細菌感染，可能導(dǎo)致頭皮局部組織損傷，出現(xiàn)按壓凹陷?？赡馨殡S頭皮紅腫、疼痛、膿包等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用莫匹羅星軟膏、頭孢呋辛酯片、夫西地酸鈉軟膏等進行治療。

　　建議保持頭皮清潔，使用溫和的洗發(fā)水，同時保持健康的生活方式，健康飲食，按時補充水分。