一般情況下，硬不起來(lái)是指勃起功能障礙。男性出現(xiàn)勃起功能障礙的原因可能是年齡增長(zhǎng)、心理壓力大、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、糖尿病等。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、年齡增長(zhǎng)

　　年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致體內(nèi)睪酮水平下降，血管彈性減弱，以及神經(jīng)系統(tǒng)的功能衰退，這些生理變化都會(huì)影響到勃起功能。年齡相關(guān)的勃起功能障礙，生活方式的調(diào)整，如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食、戒煙限酒，以及心理輔導(dǎo)可能有所幫助。

　　2、心理壓力大

　　長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，干擾性欲和勃起過(guò)程，導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起功能障礙。需要學(xué)會(huì)放松技巧，如深呼吸、冥想；保持積極心態(tài)，與家人朋友溝通分享感受；避免過(guò)度勞累和熬夜。

　　3、不良生活習(xí)慣

　　長(zhǎng)期吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣會(huì)損害血管健康，影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致勃起功能障礙。生活中需要戒煙限酒，保持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等；均衡飲食，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，如堅(jiān)果、蔬菜、水果等。

　　4、前列腺炎

　　前列腺炎一般是不注意衛(wèi)生引起的，導(dǎo)致前列腺充血、腫脹，壓迫尿道和前列腺周?chē)男陨窠?jīng)，從而影響勃起功能。通常會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、會(huì)陰部不適等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、糖尿病

　　糖尿病通常是遺傳、飲食不節(jié)制造成的，會(huì)導(dǎo)致微血管病變和神經(jīng)病變，影響陰莖海綿體的血管舒縮功能和神經(jīng)傳導(dǎo)功能，從而導(dǎo)致勃起功能障礙。還伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等糖尿病典型癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、胰激肽原酶腸溶片、門(mén)冬胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)需注意保持健康的生活方式，包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、戒煙限酒，同時(shí)學(xué)會(huì)管理情緒，保持積極心態(tài)，以維護(hù)良好的勃起功能。