一般情況下，不存在吃什么去肝火見(jiàn)效快的說(shuō)法，吃芹菜、綠豆、白菜、蘋(píng)果、雪梨等食物緩解肝火遵醫(yī)囑使用黃連上清丸、板藍(lán)根顆粒、逍遙丸、牛黃解毒片、柴胡舒肝丸等藥物，去肝火見(jiàn)效通常比較快。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、芹菜

　　芹菜性涼，具有清熱解毒、平抑肝陽(yáng)等作用，對(duì)肝火引起的頭痛、頭暈等癥狀有輔助調(diào)理作用。

　　2、綠豆

　　綠豆具有清熱解毒、利尿消腫等功效。綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等成分，可以幫助肝臟解毒。

　　3、白菜

　　白菜是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，含有豐富的維生素B族、鈣、鐵、鋅等，適量的吃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果含有豐富的糖分、果酸等成分，味道酸甜可口，可以增強(qiáng)人的食欲，適量的吃對(duì)身體健康有一定幫助。

　　5、雪梨

　　雪梨具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰、解酒的功效，適當(dāng)吃雪梨可以起到清熱瀉火的作用。

　　二、藥物

　　1、黃連上清丸

　　黃連上清丸具有清熱通便、散風(fēng)止痛等作用，對(duì)肝火旺盛引起的頭痛、口舌生瘡等癥狀具有緩解效果。

　　2、板藍(lán)根顆粒

　　板藍(lán)根顆粒由板藍(lán)根、金銀花等藥材組成，具有清熱解毒、抗病毒的功效，適用于肝火旺盛引起的咽喉腫痛、口瘡等癥狀。

　　3、逍遙丸

　　逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)等功效，可以調(diào)理肝氣郁結(jié)，對(duì)去肝火旺盛有一定輔助作用

　　4、牛黃解毒片

　　牛黃解毒片具有清熱解毒的作用，對(duì)肝火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有一定治療作用。

　　5、柴胡舒肝丸

　　柴胡舒肝丸由茯苓、甘草、炒山楂、防風(fēng)等中藥材組成，具有疏肝理氣和消脹止痛的功效，可以一定程度的改善肝火旺引起的癥狀。

　　如果癥狀較嚴(yán)重，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生后進(jìn)行對(duì)癥治療，以免出現(xiàn)不必要的身體損傷，治療期間，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于恢復(fù)。