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2024-10-31來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

導(dǎo)讀糖分?jǐn)z入不足可能引起低血糖，而低血糖時(shí)，大腦因缺乏能量而功能下降，從而可能出現(xiàn)眼花繚亂和頭暈?zāi)垦５陌Y狀，并伴有心慌、饑餓感等感覺(jué)的出現(xiàn)，建議在醫(yī)生的示意下，使用葡萄糖酸鋅口服溶液、呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療。...

　　一般情況下，眼花繚亂、頭暈?zāi)垦？赡苁撬卟蛔?、精神緊張、低血糖、貧血、梅尼埃病等原因?qū)е碌?。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　睡眠不足會(huì)降低大腦皮質(zhì)的功能和影響腦補(bǔ)血液供應(yīng)，從而引起眼花繚亂、頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，可能還伴有記憶力減退、注意力不集中等癥狀。建議保證充足的睡眠時(shí)間，建立規(guī)律的作息時(shí)間。

　　2、精神緊張

　　長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)或精神過(guò)度緊張，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，進(jìn)而影響視覺(jué)和平衡系統(tǒng)，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒀刍潄y的癥狀，可能伴有焦慮、易怒等癥狀。建議保持愉快的心情，適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、瑜伽等。

　　3、低血糖

　　糖分?jǐn)z入不足可能引起低血糖，而低血糖時(shí)，大腦因缺乏能量而功能下降，從而可能出現(xiàn)眼花繚亂和頭暈?zāi)垦５陌Y狀，并伴有心慌、饑餓感等感覺(jué)的出現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、貧血

　　長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能引起貧血，從而導(dǎo)致氧氣運(yùn)輸不足，進(jìn)而影響大腦和眼部的正常功能，引起眼花繚亂、頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)，通常還伴有面色蒼白、疲乏無(wú)力等癥狀的出現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。

　　5、梅尼埃病

　　過(guò)度勞累可能引起梅尼埃病，從而影響大腦對(duì)平衡信息的處理，進(jìn)而導(dǎo)致眼花繚亂、頭暈?zāi)垦８杏X(jué)的出現(xiàn)，可能還伴有耳鳴、聽(tīng)力下降等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸倍司他汀片、地西泮片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中，建議調(diào)整合理的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，以保證精力充沛。