鋁箔是否有毒且對身體有害，需要根據具體的使用情況來判斷。一般來說，鋁箔本身是無毒且通常無害的。但如果鋁箔使用不當，可能會對身體產生不良影響。

　　鋁箔是一種輕便、薄而柔韌的金屬材料，具有良好的隔熱性和防潮性。通常用于食品包裝和烹飪，本身是無毒的。正確使用鋁箔一般不會對身體產生有害影響。日常生活中，應正確使用鋁箔，避免攝入鋁元素。

　　如果用鋁箔包裹酸性或堿性食品，比如菠菜、檸檬、番茄等，可能會時鋁箔中的鋁溶解?；蛘邔X放進微波爐中加熱，也有可能導致鋁吸收到食物中，從而對身體產生不良影響，如引起貧血、神經系統(tǒng)損害等。這種情況下鋁箔對身體是有害的，如果身體出現不適，建議及時就醫(yī)治療。

　　正確使用鋁箔通常情況下都是無毒且對身體無害的。建議使用前仔細閱讀說明書，避免用法錯誤。