一般情況下，隔著玻璃曬太陽能否補(bǔ)鈣，需要根據(jù)具體的玻璃材質(zhì)進(jìn)行判斷。如果使用的玻璃允許紫外線通過，隔著玻璃曬太陽一般是能補(bǔ)鈣的；如果使用的玻璃不允許紫外線通過，隔著玻璃曬太陽一般是不能補(bǔ)鈣的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果使用的玻璃允許紫外線通過，在一定程度上，隔著這樣的玻璃曬太陽，可能有助于維生素D的合成，從而間接促進(jìn)鈣的吸收。

　　如果使用的玻璃不允許紫外線通過，由于玻璃對紫外線的阻擋作用，隔著玻璃曬太陽時(shí)能夠到達(dá)皮膚的紫外線大大減少，因此一般不能補(bǔ)鈣。

　　如果條件允許，最好能夠直接曬太陽以獲得更好的補(bǔ)鈣效果。