一般情況下，年輕人脫發(fā)能否恢復，主要取決于脫發(fā)的原因和類型。如果是由非遺傳因素引起的暫時性脫發(fā)，且毛囊未受到嚴重損傷，通常是能恢復的；如果是由遺傳因素引起的永久性脫發(fā)，或毛囊受損嚴重，通常是很難完全恢復的。具體分析如下：

　　如果是由非遺傳因素引起的暫時性脫發(fā)，如精神壓力過大、營養(yǎng)不良、飲食不均衡、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用等，且毛囊未受到嚴重損傷，通常是能恢復的?？梢酝ㄟ^調(diào)整作息、改善飲食習慣、補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)、避免不良生活習慣等方式，改善脫發(fā)情況。在醫(yī)生指導下，還可以采用藥物治療脫發(fā)，如可以使用米諾地爾搽劑、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物治療脂溢性脫發(fā)。

　　如果是由遺傳因素引起的永久性脫發(fā)，或毛囊受損嚴重，通常是很難完全恢復的。遺傳性脫發(fā)通常與頭皮的敏感性和毛囊的健康狀況有關(guān)，這些因素難以進行外部干預和改變。如果該區(qū)域毛囊萎縮或壞死，頭發(fā)無法再次生長。上述情況通常是不可逆的，只能通過植發(fā)手術(shù)等方式改善外觀，改善頭皮健康，防止進一步損傷。

　　年輕人脫發(fā)想要恢復，需要注意頭皮衛(wèi)生，使用合適的洗發(fā)水和洗頭方式，調(diào)整飲食、作息和心態(tài)，改善頭皮健康狀態(tài)，促進毛發(fā)自然生長。