濕熱體質(zhì)一般情況下可以吃粽子，但不要一次性過多攝入?；加形覆?、糖尿病、心腦血管疾病、肝病等疾病的患者不建議食用粽子。

　　粽子含有豐富的維生素，可以為身體補充一定的營養(yǎng)。粽子主要由糯米制成，富含碳水化合物，是一種高能量的食物，可以提供身體所需的能量；大量的膳食纖維可以潤滑腸道，預(yù)防便秘；適量地攝入粽子還可以起到益氣、暖胃、去脂降血壓、健脾等功效。

　　但是過多攝入粽子會對胃腸道造成壓迫，可能會引起消化不良等，患有胃病、糖尿病、心腦血管疾病、肝病等疾病的患者避免吃粽子，以免對身體造成傷害。

　　濕熱體質(zhì)能適量吃粽子，同時可以搭配一些清淡的食物，多吃健脾祛濕的食物，如薏米、赤小豆、山藥等。