感冒可以喝奶，但不能過量。但是如果對牛奶蛋白過敏或存在乳糖不耐受的情況，感冒時應(yīng)避免喝牛奶，否則可能會引起過敏反應(yīng)或加重腸胃負(fù)擔(dān)。如果感冒癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)或癥狀加重，建議建議及時就醫(yī)。

　　感冒是一種常見的疾病，通常是細菌、病毒等病原體感染引起的，可能會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、四肢乏力等癥狀。奶的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，感冒患者適量喝奶，可以補充機體所需的營養(yǎng)，提高體質(zhì)，而且可以補充身體所需的水分，有利于疾病的恢復(fù)。

　　需要注意的是，奶屬于高蛋白食物，當(dāng)中含有乳糖，對奶制品過敏或乳糖不耐受的感冒患者不建議喝奶，以免導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅疹、腹瀉、便秘等不適癥狀，不利于身體健康的恢復(fù)。此外，對牛奶過敏者不宜飲用。

　　感冒患者要避免到人流擁擠的環(huán)境中，并注意每日開窗通風(fēng)，注意適當(dāng)添加衣服。除了喝奶，日常飲食要以清淡的蔬菜、水果為主，避免進食辛辣食物，可以適當(dāng)增加飲水量，加速機體代謝，有助于疾病恢復(fù)。