通常情況下，胖大海菊花茶過期了是不能喝的。具體分析如下：

　　胖大海菊花茶過期后，不建議繼續(xù)飲用。因?yàn)榫栈ú韬团执蠛５仁称吩谶^期后，可能會發(fā)生品質(zhì)變化，失去原有的藥用價(jià)值和口感，還可能產(chǎn)生霉菌、細(xì)菌等微生物，飲用后容易對身體健康造成不良影響。此外，過期的茶葉中的營養(yǎng)成分可能已經(jīng)流失，無法達(dá)到預(yù)期的保健效果。因此，為了保證健康和安全，我們應(yīng)該避免飲用過期的胖大海菊花茶，選擇新鮮的茶葉和草藥來泡茶。

　　沒有過期的胖大海菊花茶可以起到降血壓、潤喉化痰的作用，常用于緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞、目赤、頭痛等癥狀。但是需注意的是，胖大海性涼，菊花性寒，如果一次性攝入過多，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，因此需要適量飲用。

　　日常生活中，需要注意飲食搭配的多元化，多吃新鮮水果和蔬菜，如菠菜、蘋果、葡萄等，有助于提高身體免疫力。