通常情況下，佛手柑可以食用，但要適量。具體分析如下：

　　佛手柑富含維生素C、檸檬酸、礦物質(zhì)、膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、改善消化、預(yù)防結(jié)石、緩解疲勞等多種健康功效。維生素C和檸檬酸有助于清除體內(nèi)自由基，延緩衰老；檸檬酸還能促進(jìn)消化，防止鈣鹽沉積，預(yù)防結(jié)石形成；而膳食纖維則有助于改善腸道環(huán)境，預(yù)防便秘。在食用方式上，佛手柑可以生食，也可以用來泡茶、烹飪或調(diào)味。生食時(shí)，可以將佛手柑削皮后直接食用，味道甘甜且爽脆。還可以將佛手柑切片泡茶，或與其他食材一起烹飪成美味的菜肴，如佛手排骨湯、佛手炒肉等。但要注意，適量食用佛手柑，避免過量食用導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。

　　在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期吸煙，同時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，如慢跑、爬山等，有利于身體健康。