通常情況下，潔牙和洗牙是一樣的。建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行潔牙。

　　潔牙和洗牙都旨在通過清除牙齒表面和牙縫中的牙菌斑、牙結(jié)石以及色素沉積，來維護口腔健康和預(yù)防口腔疾病。潔牙是使用專業(yè)工具，如潔牙器或刮治器，對牙齒進(jìn)行物理性的清潔。在這過程中，口腔專業(yè)人員會手動或使用機械輔助設(shè)備，如超聲波潔牙機，來清除牙齒上的菌斑和結(jié)石。洗牙也被稱為齦上潔治術(shù)，實際上包含了潔牙的過程。通過洗牙，可以有效地預(yù)防牙周病的發(fā)生，改善口腔衛(wèi)生狀況。需要注意，無論是潔牙還是洗牙，都不是單純的美白方式，主要目的是去除牙齒上的有害物質(zhì)，保護牙齦和牙周組織，從而維護口腔的整體健康。

　　在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期吸煙，早晚按時刷牙，保護牙齒健康。