一般情況下，發(fā)育不良成年后還能補救?？梢圆扇★嬍痴{整、運動鍛煉、藥物治療、物理治療、心理治療等方法補救。具體內容如下：

　　1、飲食調整：增加營養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，這些食物有助于補充身體所需的營養(yǎng)，促進生長發(fā)育。多吃新鮮水果和蔬菜，以補充維生素和礦物質，有助于維持身體健康。避免不良飲食習慣，盡量減少辛辣刺激性食物和含激素類食物的攝入，以免對身體造成不良影響。

　　2、運動鍛煉：選擇合適的運動，可以選擇跑步、跳繩、打籃球等運動，這些運動有助于促進骨骼的生長和血液循環(huán)。也可以嘗試游泳、瑜伽等運動，以提高身體素質和柔韌性。保持適量運動，避免過度勞累和劇烈運動，以免對身體造成損傷。

　　3、藥物治療：如果出現缺鈣的情況，可以在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒等藥物進行補鈣治療。如果是因為激素水平不足導致的發(fā)育不良，可以遵醫(yī)囑使用注射用人生長激素、人促甲狀腺素注射液、苯丙酸諾龍注射液等藥物進行治療，可以促進蛋白質合成和骨骼生長、提高機體代謝率的作用。

　　4、物理治療：如出現肢體發(fā)育不良的情況，可以通過按摩、推拿等方式進行輔助治療，促進局部的血液循環(huán)。針灸治療也可能對改善發(fā)育不良有一定的幫助作用。

　　5、心理治療：發(fā)育不良可能導致自卑、焦慮等不良情緒，因此心理治療也是重要的補救措施之一?？梢酝ㄟ^心理疏導、行為治療等方式進行改善，幫助患者建立積極的心態(tài)和自信心。

　　日常需要保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。保持良好的作息規(guī)律，有助于身體的恢復和生長發(fā)育。