一般情況下，發(fā)育不良成年后還能補(bǔ)救。可以采取飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、物理治療、心理治療等方法補(bǔ)救。具體內(nèi)容如下：

　　1、飲食調(diào)整：增加營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，這些食物有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。多吃新鮮水果和蔬菜，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體健康。避免不良飲食習(xí)慣，盡量減少辛辣刺激性食物和含激素類食物的攝入，以免對(duì)身體造成不良影響。

　　2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇合適的運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步、跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和血液循環(huán)。也可以嘗試游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，以提高身體素質(zhì)和柔韌性。保持適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成損傷。

　　3、藥物治療：如果出現(xiàn)缺鈣的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、醋酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。如果是因?yàn)榧に厮讲蛔銓?dǎo)致的發(fā)育不良，可以遵醫(yī)囑使用注射用人生長(zhǎng)激素、人促甲狀腺素注射液、苯丙酸諾龍注射液等藥物進(jìn)行治療，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和骨骼生長(zhǎng)、提高機(jī)體代謝率的作用。

　　4、物理治療：如出現(xiàn)肢體發(fā)育不良的情況，可以通過(guò)按摩、推拿等方式進(jìn)行輔助治療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。針灸治療也可能對(duì)改善發(fā)育不良有一定的幫助作用。

　　5、心理治療：發(fā)育不良可能導(dǎo)致自卑、焦慮等不良情緒，因此心理治療也是重要的補(bǔ)救措施之一?？梢酝ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、行為治療等方式進(jìn)行改善，幫助患者建立積極的心態(tài)和自信心。

　　日常需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。保持良好的作息規(guī)律，有助于身體的恢復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育。