嗓子指咽喉，一般情況下，不存在“孕婦咽喉疼怎么快速緩解”的說法，孕婦咽喉疼可以通過飲用溫水、鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用加濕器、藥物治療等方式進行緩解，若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、飲用溫水

　　保持咽喉嚨濕潤，有助于緩解不適感。孕婦可以嘗試喝一些溫熱的水或含有蜂蜜的溫開水，這不僅能潤喉，還能對疼痛的癥狀有所緩解。

　　2、鹽水漱口

　　用溫鹽水漱口可以有助于減輕咽喉的癥狀，可以在溫水中加入適量食鹽，待食鹽充分溶解后用來漱口，可以起到殺菌、緩解炎癥的作用。

　　3、調(diào)整飲食

　　孕婦應(yīng)少吃辣椒、大蒜、燒烤等刺激性食物，可能刺激咽喉，加劇疼痛。建議以清淡易消化的食物為主，如小米粥、蔬菜粥、面條等。

　　4、使用加濕器

　　保持室內(nèi)濕潤有助于緩解咽喉不適。孕婦可以在室內(nèi)使用加濕器，提高空氣濕度，減輕咽喉的干燥感。

　　5、藥物治療

　　孕婦咽喉疼還可以在醫(yī)生的指導下使用清喉利咽顆粒、板藍根顆粒等藥物，避免過量使用。

　　如果孕婦的咽喉疼持續(xù)或伴有其他癥狀，如吞咽困難、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生根據(jù)具體情況給予合適的治療建議。孕婦應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免過度偏食，可以增加攝入富含維生素的蔬菜、水果，如西紅柿、胡蘿卜、蘋果等，有助于身體健康。