一般情況下，維生素B1片的功效與作用有保證能量及時供應(yīng)、緩解壓力和焦慮、維護神經(jīng)系統(tǒng)健康、改善消化功能、支持心血管健康等。

　　1.保證能量及時供應(yīng)：維生素B1作為輔酶參與糖代謝過程中的關(guān)鍵反應(yīng)，能夠促使丙酮酸轉(zhuǎn)化為乙酰輔酶A，進入三羧酸循環(huán)，從而為身體提供能量，維持身體和大腦的正常運轉(zhuǎn)。

　　2.緩解壓力和焦慮：充足的維生素B1有助于維持正常的神經(jīng)遞質(zhì)水平，從而緩解壓力、焦慮等不良情緒，改善精神狀態(tài)，在一定程度上幫助維持心理健康。

　　3.維護神經(jīng)系統(tǒng)健康：維生素B1有助于維持神經(jīng)細胞的結(jié)構(gòu)和功能完整性，促進神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)，有助于預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病。

　　4.改善消化功能：維生素B1能夠刺激胃液分泌，增強胃腸蠕動，有助于食物的消化和吸收。同時提高胃腸道的消化能力，預(yù)防消化不良、食欲不振等問題。

　　5.支持心血管健康：維生素B1可以促進血液循環(huán)，降低血液中的同型半胱氨酸水平，有助于維持心血管系統(tǒng)的正常功能，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　雖然維生素B1對人體健康有諸多益處，但過量服用也可能會引起不良反應(yīng)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。