苦菜是一種常見(jiàn)的野菜，也是一種中藥材。一般情況下，苦菜的功效與作用主要包括清熱解毒、促進(jìn)消化、清肝明目、清除心火、降低血壓等。但中藥材應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。具體分析如下：

　　1、清熱解毒：苦菜味辛、苦，性微寒或苦寒，具有清熱瀉火、解毒的功效?？嗖丝梢杂行е委煗駸嵋鸬狞S疸、痢疾、泄瀉等病癥。還可以緩解體內(nèi)熱邪引起的口干口苦等癥狀，有助于降低血熱、收斂止血。

　　2、促進(jìn)消化：苦菜富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘狀況。適用于食欲不振、消化不良等癥狀，有助于祛濕健脾。

　　3、清肝明目：苦菜歸肝經(jīng)，能夠清肝明目，對(duì)肝火上亢、目赤腫痛、視物模糊等癥狀有一定的緩解作用?？辔赌軌蚯宄位?，對(duì)肝火上炎所導(dǎo)致的眼睛紅腫、雙眼干澀有較好的改善效果。

　　4、清除心火：苦菜的苦味能夠清除心火，有助于改善因心火旺盛導(dǎo)致的心煩意亂、心神不寧、失眠多夢(mèng)等問(wèn)題。同時(shí)，苦菜歸心經(jīng)，能夠養(yǎng)血安神，適用于心悸失眠、心煩意亂等心神不寧的癥狀。

　　5、降低血壓：苦菜可以清除肝火，平抑肝陽(yáng)，從而達(dá)到降低血壓的功效。有助于輔助治療肝陽(yáng)上亢、肝火上炎引起的高血壓。

　　在日常生活中，建議患者保持健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，例如蘋(píng)果、西紅柿、西蘭花等，有助于維持身體健康。