一般情況下，獨活具有祛風除濕與緩解痹痛、通經活絡與舒筋止痛、解表散寒與治療感冒、鎮(zhèn)靜安神與改善睡眠、抗炎抗菌與增強免疫力等功效與作用。具體內容如下：

　　1、祛風除濕與緩解痹痛：獨活味辛、苦，性微溫，歸腎、膀胱經，具有明顯的祛風除濕功效。能夠有效緩解因風寒濕邪侵襲所導致的痹痛癥狀，如關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等。獨活常與其他祛風濕藥配伍使用，以增強療效。

　　2、通經活絡與舒筋止痛：獨活不僅能夠祛風除濕，還能夠通經活絡，舒筋止痛。對治療因經絡不通、氣血瘀滯所導致的疼痛、麻木等癥狀有著良好的治療效果。獨活常用于治療風寒濕痹、腰膝疼痛、頭痛等病癥。

　　3、解表散寒與治療感冒：獨活還具有一定的解表散寒作用，能夠用于治療外感風寒所導致的感冒、頭痛、惡寒等癥狀。能夠通過發(fā)散風寒，使體內的寒氣得以排出，從而緩解感冒癥狀。

　　4、鎮(zhèn)靜安神與改善睡眠：獨活中的一些成分具有鎮(zhèn)靜安神的作用，能夠改善睡眠質量，緩解失眠、多夢等癥狀。這一功效對因情緒波動、焦慮等原因導致的睡眠障礙有一定的輔助治療作用。

　　5、抗炎抗菌與增強免疫力：獨活中的一些成分具有抗炎抗菌作用，能夠抑制炎癥因子的釋放，減輕炎癥反應。同時，還能夠提高機體的免疫力，增強機體對疾病的抵抗力。這一功效使得獨活在預防和治療感染性疾病方面具有一定的應用價值。

　　在使用獨活時，應根據個人體質和病情，遵循醫(yī)生的建議和指導，避免過量使用或不當使用導致不良反應。