一般情況下，芭樂的功效與作用有補充營養(yǎng)、抗氧化、促進消化、保護心臟健康、除濕止瀉等。具體分析如下：

　　1、補充營養(yǎng)

　　芭樂富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質，這些成分對維持人體的正常生理功能具有比較重要的作用。

　　2、抗氧化

　　芭樂中含有豐富的抗氧化物質，如番茄紅素、維生素C和維生素E等。這些抗氧化物質能夠清除體內的自由基，減少細胞受到的氧化損傷，從而有助于延緩衰老、保護皮膚健康。

　　3、促進消化

　　芭樂富含膳食纖維，這種物質能夠促進胃腸道的蠕動，幫助消化食物，從而起到預防便秘等消化問題的效果。

　　4、保護心臟健康

　　芭樂中的鉀元素有助于維持心臟的正常功能，從而能夠減少心血管疾病發(fā)生的風險。同時，芭樂中的抗氧化物質還能夠防止血管損傷，達到減少動脈硬化和心臟病的發(fā)生的效果。

　　5、除濕止瀉

　　芭樂還具有除濕止瀉的功效。其可以起到健胃、提神的作用，對脾胃腹瀉等癥狀有一定的緩解作用。

　　在日常生活中，需要注意有便秘習慣或有內熱的人不建議多吃，雖然芭樂營養(yǎng)豐富，但過量食用可能會加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等癥狀。因此建議適量食用。