一般情況下，伸筋草，又稱伸筋草母、拉筋草、石松、地松等，是一種常見的草本植物，具有多種功效與作用，主要包括祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛、活血化瘀、利尿通淋等。具體分析如下：

　　1.祛風除濕

　　伸筋草味微苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)。具有良好的祛風除濕功效，能夠有效去除體內(nèi)的風濕之邪。

　　2.舒筋活絡

　　伸筋草正如其名，有舒筋活絡的作用?？梢允嬲菇蠲}，使經(jīng)絡通暢。對因外傷、勞損或寒濕凝滯等原因?qū)е碌慕蠲}拘攣、肢體麻木等情況有很好的治療效果。

　　3.消腫止痛

　　伸筋草具有消腫止痛的作用，能夠促進局部血液循環(huán)，加速炎癥的消退，從而減輕腫脹和疼痛感。對因外傷或炎癥引起的局部腫脹和疼痛，使用伸筋草可以起到很好的緩解作用。

　　4.活血化瘀

　　伸筋草被認為能夠促進血液循環(huán)，有助于消除瘀血。對跌打損傷、瘀血腫痛等癥狀有一定的緩解作用。

　　5.利尿通淋

　　伸筋草具有利尿作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分，對水腫、尿路感染等癥狀有一定的輔助治療作用。同時，還能促進體內(nèi)尿酸在尿液中排泄，對痛風患者有一定的治療作用。

　　雖然伸筋草具有多種藥用功效，但并不是所有人都適合使用。在使用伸筋草時，也需要注意藥物的配伍和禁忌，以確保用藥安全。