沒有“絞股藍的十大功效與作用是什么”的說法，絞股藍一般有益氣健脾、促進消化、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌、輔助降血糖、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等功效與作用。具體分析如下：

　　1、益氣健脾

　　絞股藍有助于促進脾的運化，增強水谷精微的利用，具有健脾益氣的作用，適用于治療脾胃氣虛導致的體倦乏力、食欲不佳等癥狀。

　　2、促進消化

　　絞股藍能夠刺激消化酶的分泌，加速食物消化，緩解消化不良的癥狀，同時其含有的膳食纖維還能促進腸道蠕動，改善便秘。

　　3、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌

　　絞股藍對痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)和女性更年期綜合癥有較好的效果，對女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、臉色灰暗等癥狀有明顯的改善作用。

　　4、輔助降血糖

　　絞股藍能促進胰島素的分泌，提高細胞對葡萄糖的利用率，有效控制血糖水平。對糖尿病患者來說，絞股藍具有一定的輔助降血糖效果。

　　5、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

　　絞股藍能夠提高巨噬能力，增高白細胞數(shù)，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生，從而增強機體抵抗力。

　　絞股藍雖然具有多種功效，但屬于涼性中藥材，不適宜長期大量食用，尤其是脾胃虛寒、經(jīng)期出血、孕婦、兒童等人群更應慎用。