視力通常以5.0為標準，4.5即表示視力低于正常。在視力表上通常對應于近視度數(shù)在300度到400度之間，這一范圍屬于中度近視，不算嚴重近視。

　　中度近視意味著眼睛對遠處物體的聚焦有輕微到中等程度的困難。在這種情況下，近視并不算嚴重，通過佩戴適當?shù)难坨R或隱形眼鏡，大多數(shù)日常活動如閱讀、駕駛等都可以正常進行。

　　但如果不加以控制，近視度數(shù)可能會繼續(xù)增加，進而發(fā)展為高度近視。高度近視可能增加患視網(wǎng)膜脫離、青光眼等眼部疾病的風險。

　　在日常生活中應保持良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼、注意眼部休息等，以減輕眼睛疲勞感。