一般情況下，鈣片和維生素D可以一起吃。具體分析如下：

　　鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分，對維持骨骼的強(qiáng)度和硬度起著比較重要的作用。同時(shí)，鈣還可以影響神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮、血液凝固等多種生理功能，從而能夠使機(jī)體保持正常的生理功能。

　　維生素D主要的生理功能是促進(jìn)腸道對鈣的吸收。其可以使腸黏膜細(xì)胞合成鈣結(jié)合蛋白，而鈣結(jié)合蛋白能夠增加腸道對鈣的通透性，從而能夠促進(jìn)鈣的主動(dòng)吸收。

　　當(dāng)鈣片和維生素D一起服用時(shí)，維生素D可以幫助身體較好地吸收鈣片中的鈣元素，從而提高補(bǔ)鈣的效率，對身體吸收營養(yǎng)有較大的好處。

　　平時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理適量服用鈣片和維生素D，以免因盲目用藥引起不良反應(yīng)。同時(shí)，在用藥期間要保證充足的休息，在飲食上避免進(jìn)食生冷、辛辣等刺激性食物。