一般情況下，脾虛能恢復到正常人。具體分析如下：

　　脾胃虛弱通常是不當飲食引起的。此時患者的脾胃功能較弱，可以通過改變飲食習慣來改善患者的脾胃不適癥狀。同時進行適當運動鍛煉，有利于促進胃腸道的蠕動，增強脾胃功能，從而能夠加快食物的消化吸收。

　　此外，脾虛的患者還可以進行中醫(yī)理療，采用針灸的方法緩解不適癥狀。除此之外，如果脾虛患者的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用相關藥物緩解不適癥狀。

　　在日常生活中，脾虛患者應該選擇清淡易消化的食物，如山藥粥、小米粥、薏仁粥等，這些食物既能提供人體必需的營養(yǎng)，又不會增加脾胃的負擔。同時，還要避免食用生冷、油膩、辛辣以及刺激性食物，如冷飲、油炸食品、辣椒等，食用后可能會加重病情。此外，患者還需要保持規(guī)律的作息，因為充足的睡眠有助于脾胃的恢復，保持心情愉悅，避免長期的精神壓力和負面情緒。