一般情況下，每天掉發(fā)是否正常，要取決于掉發(fā)的數(shù)量。如果一天掉的數(shù)量很少通常是正常的；如果一天掉的數(shù)量較多可能就不正常的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　人體頭發(fā)有一個(gè)自然的生長(zhǎng)周期，包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期。在休止期，部分頭發(fā)會(huì)自然脫落，為新的頭發(fā)生長(zhǎng)騰出空間。因此，每天少量掉發(fā)是頭發(fā)正常新陳代謝的一部分。

　　一天掉發(fā)數(shù)量較多可能不正常，此時(shí)與多種因素有關(guān)，如營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病或遺傳因素等。這些因素可能導(dǎo)致頭發(fā)毛囊受損，進(jìn)而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和穩(wěn)固，導(dǎo)致大量掉發(fā)。

　　在日常生活中保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，有助于維持頭發(fā)健康。