通常情況下，嚴重失眠喝駝奶是否有用，需要根據(jù)具體情況來分析。若是輕微或非病理性失眠，可能有效；但若是嚴重的、持續(xù)性失眠，則可能無效。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　對偶爾出現(xiàn)的失眠或者由于壓力、環(huán)境變化等非病理性因素引起的短期失眠，喝駝奶可能有一定的幫助。駝奶的鈣含量較高，有助于放松神經(jīng)和肌肉，從而可能促進睡眠。

　　嚴重失眠往往與更深層次的身體或心理健康問題有關，如焦慮、抑郁、慢性疼痛或是睡眠呼吸暫停等疾病。在這種情況下，突然增加駝奶攝入量或期望其明顯改善睡眠狀況是不現(xiàn)實的。

　　平時應保持健康的生活習慣，如規(guī)律作息、適量運動、減少晚間咖啡因攝入等，有助于改善睡眠。