通常情況下，眼睛出血的原因可能是過(guò)度用眼、飲食不當(dāng)、眼部外傷、結(jié)膜炎、角膜炎等，可通過(guò)眼部按摩、保持飲食均衡、藥物治療等方式進(jìn)行消除。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。具體內(nèi)容如下：

　　1、過(guò)度用眼：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、熬夜、過(guò)度使用電子設(shè)備等，眼部的血管會(huì)承受較大壓力，同時(shí)眼部組織也可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的損傷，進(jìn)而可能引起出血現(xiàn)象?？梢蕴魍h(yuǎn)方、閉目養(yǎng)神或者進(jìn)行眼部按摩等，讓眼睛適當(dāng)休息。

　　2、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣刺激性食物等可能導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張、充血，甚至引發(fā)小血管破裂出血。保持飲食均衡，多攝入富含維生素A、C、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。

　　3、眼部外傷：眼睛受到外力撞擊、劃傷或擠壓等可能導(dǎo)致眼部血管破裂，從而引發(fā)出血。可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、鹽酸莫西沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

　　4、結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒、寄生蟲等微生物感染可能誘發(fā)結(jié)膜炎。炎癥刺激可能導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張和滲透性增加，血管壁受損，進(jìn)而引起眼睛出血。還可能伴有眼部瘙癢、燒灼感、異物感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氯霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液、氧氟沙星滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

　　5、角膜炎：該疾病可能與長(zhǎng)期佩戴眼鏡、角膜擦傷等因素有關(guān)。炎癥刺激球結(jié)膜，造成毛細(xì)血管的破裂，從而可能形成球結(jié)膜下的出血?？稍趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲潑尼龍片、阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清潔。同時(shí)，注意用眼的時(shí)間和距離，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。