一般情況下，絲瓜絡煮水喝有助于去除濕氣。具體分析如下：

　　絲瓜絡作為絲瓜的干燥成熟果實中的纖維網，在中醫(yī)中被認為具有清熱解結、疏通經絡的功效。其性平，味甘，能夠深入肺、肝、胃三經，發(fā)揮祛風、通絡、活血的功效。當絲瓜絡與適量水一同煮沸后，其有效成分便能溶于水中，從而被人體吸收。絲瓜絡的筋絡如同人體的經絡一般，引導著氣血的流通，幫助驅散體內的濕氣與寒氣。因氣血不通、關節(jié)滯澀引起的腰腿疼痛，以及因濕氣過重導致的關節(jié)疼痛等癥狀，絲瓜絡煮水都能帶來一定的緩解作用。

　　但如果體內濕氣癥狀嚴重，如出現(xiàn)四肢沉重、嗜睡等，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用藥物或選擇其他物理療法進行調理。此外，脾胃虛寒的人不宜過量飲用絲瓜絡水，以免加重胃腸負擔。

　　除了飲用絲瓜絡煮水外，還應結合適當?shù)娘嬍痴{理、運動鍛煉以及必要的中醫(yī)治療等綜合措施來全面改善體質。