一般情況下，白檀具有舒緩精神與安撫神經(jīng)、清熱解毒與調(diào)氣散結(jié)、開胃止痛、改善睡眠質(zhì)量、抗菌消炎等功效與作用。具體內(nèi)容如下：

　　1、舒緩精神與安撫神經(jīng)

　　白檀的香氣平和沉靜，能夠迅速作用于神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們平復情緒，緩解緊張、焦慮等負面情緒。無論是忙碌的工作環(huán)境中還是寧靜的家居生活中，白檀能帶來寧靜與放松。

　　2、清熱解毒與調(diào)氣散結(jié)

　　白檀具有清熱解毒的功效，能夠幫助肌膚排除毒素，保持清爽與健康。同時，其還能調(diào)氣散結(jié)，對改善體內(nèi)氣血循環(huán)、緩解氣滯血瘀等癥狀有很好的效果。

　　3、開胃止痛

　　白檀是一種具有藥用價值的植物。其能夠開胃止痛，對胸腹冷痛、胃寒作痛等癥狀有很好的療效。此外，它還能行氣止痛，散寒調(diào)中，對冠心病、心絞痛等也有很好的緩解作用。

　　4、改善睡眠質(zhì)量

　　白檀的香氣有助于促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。其能夠幫助人們更快地進入深度睡眠狀態(tài)，緩解失眠、多夢等問題。

　　5、抗菌消炎

　　白檀中的揮發(fā)油成分具有一定的抗菌消炎作用，能夠抑制細菌和真菌的生長。對皮膚感染、炎癥等有一定的輔助治療效果。

　　在使用白檀時，也應注意適量，并觀察身體反應，如有不適應立即停止使用并咨詢醫(yī)生。此外，孕婦、哺乳期婦女以及對白檀過敏者應避免使用。