一般情況下，喉嚨是指咽喉，咽喉總是有痰可能是環(huán)境不佳、飲食不當(dāng)、慢性咽炎、鼻炎、支氣管炎等原因引起的。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、環(huán)境不佳

　　當(dāng)處于污染較為嚴(yán)重的環(huán)境中，如霧霾天氣、工廠附近或有大量粉塵、煙霧的場所，空氣中的有害物質(zhì)會隨著呼吸進(jìn)入呼吸道。呼吸道為了自我保護(hù)，會分泌更多的黏液來黏附這些有害物質(zhì)，從而導(dǎo)致咽喉處痰液增多。平時在污染環(huán)境中應(yīng)佩戴具有防護(hù)功能的口罩，減少有害物質(zhì)的吸入。

　　2、飲食不當(dāng)

　　過多食用辛辣、油膩、甜膩的食物或大量飲用奶制品等，可能會導(dǎo)致咽喉部分泌物增多。平時應(yīng)保持均衡飲食，減少辛辣、油膩、甜膩食物以及奶制品的過量攝入。多食用蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，有助于維持身體正常的代謝功能。

　　3、慢性咽炎

　　慢性咽炎可能是急性咽炎反復(fù)發(fā)作未徹底治愈、長期吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣以及胃食管反流等因素導(dǎo)致。咽喉部長期處于慢性炎癥狀態(tài)，黏膜下腺體增生、肥大，分泌功能亢進(jìn)，產(chǎn)生大量黏液，從而導(dǎo)致咽喉總有痰的感覺，還可能伴隨惡心、干嘔等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方硼砂含漱液、咽炎片、清喉利咽顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　4、鼻炎

　　鼻炎多因病毒、細(xì)菌感染，過敏反應(yīng)，鼻腔結(jié)構(gòu)異常等引起。當(dāng)鼻腔、鼻竇發(fā)生炎癥時，會產(chǎn)生大量膿性分泌物，這些分泌物可經(jīng)后鼻孔倒流至咽喉部，形成痰液，同時伴有鼻塞、流涕等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、通竅鼻炎顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　5、支氣管炎

　　支氣管炎主要由病毒或細(xì)菌感染引起，也可能是吸煙、空氣污染、過敏等因素誘發(fā)。支氣管發(fā)生炎癥時，支氣管黏膜充血、水腫，杯狀細(xì)胞和黏液腺增生，分泌大量黏液，部分痰液會通過咳嗽反射上行至咽喉部，患者還可能出現(xiàn)咳嗽、喘息等癥狀。患者可在醫(yī)生的建議下使用茶堿緩釋片、氨溴特羅口服溶液、孟魯司特鈉片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時應(yīng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力，減少呼吸道感染的發(fā)生。同時，注意鼻腔衛(wèi)生，正確擤鼻，避免用力過猛將鼻腔分泌物壓入咽喉部。