一般情況下，土碎補是中藥名，為水龍骨科水龍骨屬植物友水龍骨的根莖。其功效與作用包括促進骨骼健康、改善風濕病痛、消腫止痛、清熱解毒、舒筋活絡等。如有需要，應在醫(yī)生指導下使用。具體分析如下：

　　1、促進骨骼健康

　　土碎補具有強健骨骼的功效，能夠滋補腎氣，對腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀有明顯的改善作用，還能促進骨骼生長和修復。

　　2、改善風濕病痛

　　土碎補對風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎等風濕性疾病有明顯的療效，能夠緩解關節(jié)疼痛、腫脹和僵硬等癥狀，提高關節(jié)的靈活性和運動功能。

　　3、消腫止痛

　　土碎補具有消腫止痛作用，對跌打扭傷等外傷性疾病的治療較為有效，能夠減輕疼痛并促進傷口愈合。

　　4、清熱解毒

　　土碎補味微苦，性涼，能夠清熱解毒，常用于治療癰腫瘡毒等皮膚疾病，有助于改善皮膚腫脹、疼痛和潰爛等癥狀。

　　5、舒筋活絡

　　土碎補具有舒筋活絡的功效，對緩解風濕痹痛、跌打損傷等癥狀有較好的效果，能夠改善關節(jié)部位的疼痛不適，促進筋骨的恢復和靈活性。

　　但使用時應注意適量，以免過量攝入對身體造成損害。