口香糖，是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎(chǔ)。加入糖漿、薄荷等調(diào)和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖，深受大家的喜愛。那么，糖尿病能吃無糖口香糖嗎？接下來就給大家解答這個問題。

糖尿病能吃無糖口香糖嗎

糖尿病是可以吃無糖口香糖的。由于糖尿病患者的飲食原則是少油、少鹽，適當(dāng)控制主食的清淡飲食。其中，最主要的原則就是1天的攝入量，要低于運(yùn)動的支出量；所以，適當(dāng)?shù)纳俪运蛘邿o糖食物都是允許的。且無糖食物，主要是不含有葡萄糖明顯升高血糖的單糖物質(zhì)，而是含有一些果糖類的物質(zhì)。如果無糖類物質(zhì)進(jìn)食過多，在體內(nèi)照樣可以轉(zhuǎn)化成能量物質(zhì)，如脂肪沉積下來。所以，無糖食品也不是隨便吃的，也是需要控制適量的原則。

知識拓展：糖尿病吃什么補(bǔ)品

1、亞麻籽油

因?yàn)閬喡樽延椭泻胸S富的α-亞麻酸，α-亞麻酸能促進(jìn)胰島素β-細(xì)胞分泌胰島素并使胰島素在血液中保持穩(wěn)定；降低靶細(xì)胞對胰島素的抵抗。同時，提高細(xì)胞膜上胰島素受體的敏感度，減少胰島素的拮抗性，從而達(dá)到有效調(diào)節(jié)血糖的效果。此外，糖尿病人可吃些富含鈣質(zhì)的食物；因?yàn)樘悄虿∪巳绻扁}的話，會促使其病情加重。

2、大豆卵磷脂

因?yàn)榇蠖孤蚜字茱@著增強(qiáng)胰臟功能，修復(fù)胰臟細(xì)胞；使其分泌足量的胰島素、降低血糖、將血液中的葡萄糖運(yùn)送到細(xì)胞中，可有效調(diào)節(jié)人體血糖的含量。此外，糖尿病人多攝入低糖高纖維的食物是有好處的；因?yàn)楦呃w維的食物，可以阻止餐后血糖變高，還可防止大便秘結(jié)等；因其能減慢食物被消化的速度。

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