老年冠心病哪些方面需要注意
導(dǎo)讀1、按時(shí)服藥,按時(shí)服藥是要定時(shí)定量的服用藥物;2、注意飲食,建議吃一些低脂、低膽固醇的食物,從而冠心病發(fā)病幾率就會(huì)下降;3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),冠心病病人不建議做劇烈運(yùn)動(dòng),而且要循序漸進(jìn)的做;4、良好心態(tài),這樣更容易控制冠心病癥狀。...
老年人如果患上冠心病,對(duì)于身體來說是最大的威脅,因?yàn)槔夏耆松眢w較弱,患上冠心病的時(shí)候各種癥狀的表現(xiàn)都會(huì)更加明顯,并且老年人因?yàn)楣谛牟∷劳龅娘L(fēng)險(xiǎn)也較大。那么,老年冠心病哪些方面需要注意呢?接下來為大家解答一下。
老年冠心病哪些方面需要注意
1、按時(shí)服藥
一定要正規(guī)醫(yī)院的??漆t(yī)生給出用藥指導(dǎo)。按時(shí)服藥是要定時(shí)定量的服用藥物。按需服藥是在緊急狀態(tài)下需要服用藥物,所以這是兩種不同的概念。老年冠心病是一種慢性疾病,需要按時(shí)按量地服藥,才能達(dá)到一個(gè)很好的效果。
2、注意飲食
建議吃一些低脂、低膽固醇的食物,因?yàn)檠苤械闹境恋頊p少,血液能更好的供應(yīng)給心臟,從而冠心病發(fā)病幾率就會(huì)下降。另外多吃一些新鮮的水果、蔬菜、魚、蝦,但是海鮮類的東西有的人容易過敏,所以還是要因人而異,也可以吃一些雞蛋、牛奶等高蛋白的食物。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
冠心病病人不建議做劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量每周3-5次,每次30分鐘左右,而且要循序漸進(jìn)的做,不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)槔夏耆说纳眢w承受不了。最后保證好的睡眠,好的心情,不要成為冠心病的負(fù)擔(dān)患者,提高生活質(zhì)量。
4、良好心態(tài)
老年人患上冠心病之后,需要保持良好的心態(tài),因?yàn)楣谛牟?huì)引起心絞痛,心絞痛發(fā)作的時(shí)候往往會(huì)讓患者出現(xiàn)瀕死感覺,有的老年人就會(huì)因此具有恐慌以及焦慮的心理。但是不良情緒會(huì)影響到神經(jīng)功能,進(jìn)而導(dǎo)致老年人內(nèi)分泌系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)紊亂,因此老年人還是需要保持良好的心態(tài),積極面對(duì)疾病,這樣更容易控制冠心病癥狀。
以上就是關(guān)于老年冠心病哪些方面需要注意的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。