一般情況下，桔子和山楂能一起吃，但要注意控制攝入量。具體分析如下：

　　桔子富含維生素C、膳食纖維、鉀、果糖等，有助于增強(qiáng)免疫力、抗氧化、促進(jìn)鐵吸收、維持心臟和肌肉的正常功能。山楂含有胡蘿卜素、鈣、山楂酸、檸檬酸、碳水化合物等，有助于促進(jìn)消化、降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)等。桔子和山楂都含有豐富的有機(jī)酸、膳食纖維、維生素C等，能夠刺激胃液分泌，提高胃腸蠕動(dòng)速度，促進(jìn)消化，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

　　但注意，要適量食用，過量食用可能會(huì)給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，引起消化不良等癥狀。不同人的體質(zhì)和消化能力不同，對(duì)食物的耐受性也不同。在食用桔子和山楂時(shí)，需要根據(jù)自己的身體狀況來適量調(diào)整。在飲食搭配時(shí)，建議保持多樣性和均衡性，確保身體獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。