一般情況下，榴蓮可以和芒果一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　榴蓮和芒果都是營養(yǎng)價值較高的水果，榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而芒果則含有豐富的維生素A、維生素C、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。對大多數(shù)健康人群而言，適量一起吃榴蓮和芒果并不會產(chǎn)生不良反應，反而可以提供人體所需的多種營養(yǎng)成分，增強免疫力，促進消化吸收。

　　但如果對榴蓮或芒果中的一種成分過敏，同時食用可能會引發(fā)過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫等，不建議一起吃。同時，榴蓮和芒果都含有較高的糖分和纖維，過量食用可能會加重腸胃負擔，導致消化不良、腹脹等癥狀，需要適量食用。

　　為保持健康，建議均衡飲食，維持合理的攝入量，同時關(guān)注身體反應，避免食用過量或在不適合的情況下食用。