一般情況下，減肥是可以適量吃車厘子的。具體分析如下：

　　車厘子是一種低熱量的水果，富含維生素C、鉀、鐵、鈣等礦物質(zhì)以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常的生理功能。車厘子中含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。減肥期間，很多人會對甜食產(chǎn)生渴望。車厘子口感甜美，適量食用可以滿足這種渴望，從而避免因為過度壓抑食欲而導(dǎo)致的暴飲暴食。有助于保持良好的飲食習(xí)慣，促進減肥成功。

　　減肥期間可以適量食用車厘子。車厘子不僅熱量低、營養(yǎng)豐富，還能增加飽腹感、滿足甜食渴望，并有助于促進消化與代謝。但注意，任何食物都需要適量攝入，過量食用車厘子也可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)或身體不適。