通常情況下，沒有桑葉茶的最佳搭配的說法。桑葉茶一般可以與檸檬、紅棗、枸杞子、蜂蜜、金銀花等進(jìn)行搭配，引用后有利于身體健康。具體分析如下：

　　1、檸檬：檸檬富含維生素C，具有美白肌膚、抗氧化的作用。與桑葉茶結(jié)合，不僅能提升茶飲的酸甜口感，還能增強(qiáng)清除體內(nèi)自由基、預(yù)防心血管疾病的功能。

　　2、紅棗：紅棗富含鐵質(zhì)和多種維生素，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、健脾安神的功效。與桑葉茶搭配，可以調(diào)和桑葉茶的寒涼屬性，增強(qiáng)補(bǔ)血益氣、改善睡眠質(zhì)量的效果。

　　3、枸杞子：枸杞子富含多種氨基酸、維生素C和β-胡蘿卜素，具有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用。與桑葉茶搭配，可以加強(qiáng)養(yǎng)肝明目、抗疲勞的效果，尤其對長時間使用電腦的人群有益。

　　4、蜂蜜：桑葉茶性涼，具有清熱解毒、降血壓的功效。蜂蜜則富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，潤腸通便。兩者搭配能協(xié)同增強(qiáng)清熱解毒、潤肺止咳的效果，特別適合燥熱季節(jié)飲用。

　　5、金銀花：金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，與桑葉茶搭配可以共同發(fā)揮清熱疏風(fēng)的作用。有助于清除體內(nèi)熱邪，緩解咽喉、眼睛的不適，對身熱、發(fā)疹、咽喉腫痛等熱性病癥狀有明顯療效。

　　桑葉茶性寒，脾胃虛寒、寒性體質(zhì)、經(jīng)期女性及低血糖人群應(yīng)慎飲。且其不利于宜與生冷、辛辣食物同食，以免影響其功效或引起腸胃不適。