一般情況下，櫻桃有一定的保護視力作用，但在食用時需要注意適量。具體分析如下：

　　櫻桃的營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的維生素A及其衍生物。維生素A是視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的組成部分，足夠的維生素A攝入可以幫助保護眼睛，預(yù)防夜盲癥和干眼癥。經(jīng)常食用櫻桃能夠吸收足夠的維生素A，從而有效地保護視力。此外，食用櫻桃還可以補充身體所需的維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強身體免疫力。

　　盡管櫻桃含有有益于視力健康的成分，但單純依靠食用櫻桃來保護視力是不現(xiàn)實的。同時在食用櫻桃時也需要適量，進食過多可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

　　但在日常生活中，還應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活方式，避免長時間用眼，以達到更好的護眼效果。