一般情況下，耳朵疼可以嘗試按摩翳風穴、耳門穴、聽宮穴、聽會穴、內(nèi)關穴等部位。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、翳風穴

　　翳風穴位于人體的耳垂后方，可以用手指輕輕按壓局部，直至局部感覺酸脹。能夠緩解耳朵疼、耳朵腫脹等癥狀。

　　2、耳門穴

　　耳門穴位于人體耳朵的側(cè)面，可直接用無名指或中指按摩，直至局部感覺微微發(fā)熱。有助于釋放耳朵部位的壓力，減輕耳朵受壓或血液循環(huán)不暢引起的不適。

　　3、聽宮穴

　　聽宮穴位于人體耳屏與下頜關節(jié)之間，可用雙手大拇指同時按壓此穴位，當局部感覺到酸脹即可停止。有助于緩解因感染炎癥引起的耳朵疼，減輕水腫程度。

　　4、聽會穴

　　聽會穴位于人體耳前凹陷處，可直接用手指指腹作圈狀按摩此穴位，當局部有發(fā)熱或脹痛感時即可停止。能夠緩解中耳炎、外耳道炎等疾病引起的疼痛及耳鳴等癥狀。

　　5、內(nèi)關穴

　　內(nèi)關穴位于人體手掌面關節(jié)橫紋的中央，可用手掌輕輕按壓局部，觸摸到骨頭前面的凹槽部位即可。有助于改善聽力，緩解各種耳部疾病引起的疼痛。

　　需注意，按摩只能在一定程度上減輕癥狀，但無法代替其他的治療方式。因此，需及時根據(jù)耳朵疼的原因針對性治療。同時，需保持良好的生活習慣，避免耳朵受刺激。