通常情況下，不存在菊花的最佳搭配是什么的說法。菊花可以和紅棗、枸杞子、金銀花、玫瑰花、桑葉等搭配，建議適量的食用。具體分析如下：

　　1、紅棗

　　紅棗含有豐富的鐵質和維生素C，能夠補血養(yǎng)顏、調節(jié)免疫系統(tǒng)。與菊花一起泡茶，不僅可以調和菊花的寒性，還能增強其滋補作用，適合女性和體質偏寒的人群。

　　2、枸杞子

　　枸杞子富含多種維生素和微量元素，如β-胡蘿卜素和鋅，能有效增強免疫力，與菊花搭配飲用，可以強化明目效果，對改善視力疲勞、預防眼部疾病有一定作用。

　　3、金銀花

　　菊花和金銀花一同泡飲，有助于緩解咽喉腫痛，清熱解毒之力更強。適用于外感風熱或熱毒內盛所致的發(fā)熱、咽痛、口腔潰瘍等癥狀。

　　4、玫瑰花

　　玫瑰花具有理氣解郁、活血散瘀、調經止痛的作用，與菊花搭配可調和菊花的寒性，同時起到疏肝理氣、清熱降火的功效。

　　5、桑葉

　　桑葉具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效，與菊花協(xié)同作用，可更好地發(fā)揮功效。適合消化不良、食欲不振的人群飲用。

　　在日常生活中，菊花有多種益處，但建議適量使用，若對其過敏，建議不要使用。