一般情況下，酸奶加芒果能一起，但要適量食用。具體分析如下：

　　酸奶富含蛋白質(zhì)、益生菌、鈣、磷、維生素等多種營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常的生理功能、促進胃腸蠕動，改善消化功能，保護眼睛，降低膽固醇，預防心腦血管疾病等。芒果富含維生素C、維生素A、膳食纖維、鉀等營養(yǎng)成分，有助于預防便秘，維持腸道正常的消化和排泄功能，維持正常的心臟功能、調(diào)節(jié)血壓等。

　　芒果和酸奶都富含多種維生素和礦物質(zhì)，搭配食用可以實現(xiàn)營養(yǎng)上的互補，為身體提供更全面的營養(yǎng)支持。酸奶加芒果含水量高，口感酸甜可口，能促進唾液分泌，同時具有芒果和酸奶的獨特風味，可以起到健脾健胃、生津止吐的效果。

　　但注意適量食用酸奶加芒果，過量食用可能導致血糖波動。在日常飲食中，應注意均衡攝入各類營養(yǎng)素，避免單一食物過量，保持健康的生活方式。