血氧指血氧飽和度，通常分為動(dòng)脈血氧飽和度和靜脈血氧飽和度，動(dòng)脈血氧飽和度的正常范圍是95%到98%，而靜脈血氧飽和度的正常范圍是64%到88%。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　動(dòng)脈血氧飽和度是衡量從心臟流向全身的血液中氧氣含量的指標(biāo)。在正常情況下，動(dòng)脈血氧飽和度的范圍應(yīng)該在95%到98%之間，身體能夠得到足夠的氧氣供應(yīng)，從而維持正常的生理功能。

　　靜脈血氧飽和度則反映了身體各組織和器官使用后回流到心臟的血液中的氧氣含量。與動(dòng)脈血氧飽和度相比，靜脈血氧飽和度的值通常較低，正常范圍在64%到88%之間。這是因?yàn)殪o脈血已經(jīng)經(jīng)過了身體的氧氣利用過程，氧氣含量有所降低。

　　在日常生活中應(yīng)保持健康的生活方式，改善飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，提高血氧飽和度，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病侵襲。