一般情況下，頭部受傷后頭暈3-30天能好，主要取決于傷勢的嚴重程度和個體的恢復能力。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。具體分析如下：

　　如果頭部受傷屬于輕微級別，比如輕微的頭部碰撞或挫傷，沒有出現(xiàn)嚴重的腦震蕩癥狀，如持續(xù)性頭痛、惡心、嘔吐、記憶力減退等，此時頭暈會在3-7天逐漸減輕并消失。在此期間，適當?shù)男菹?、保持充足的睡眠、避免劇烈運動和精神緊張，有助于加速恢復過程。

　　如果患者頭部受傷較重，有顱內出血，可能會導致腦實質、重要功能區(qū)等部位受損，恢復的時間會比較長，可能在15-30天。此外，如果頸部在頭部撞擊時也受到?jīng)_擊，可能壓迫或刺激頸部神經(jīng)和血管，導致頭暈，恢復時間也會相應延長。

　　在恢復過程中，需要遵循醫(yī)生的指導，保持良好的生活習慣，有助于提高恢復效果。