通常芹菜和紅薯可以一起吃，但不宜大量食用。具體分析如下：

　　芹菜富含纖維素、維生素C和鉀元素，有助于降低血壓、促進消化。而紅薯則含有豐富的膳食纖維、β-胡蘿卜素和維生素A，能夠提供能量，增強免疫力。兩者搭配食用，營養(yǎng)互補，對健康人群來說，可以作為均衡飲食的一部分，有利于身體健康。

　　盡管芹菜和紅薯在一般情況下可以一起吃，但如果個體對芹菜或紅薯存在過敏或不耐受反應(yīng)，如食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難、消化不良等癥狀，則應(yīng)避免同時食用這兩種食物，并盡快就醫(yī)咨詢。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。