一般情況下，不建議石榴與螃蟹一起吃。具體分析如下：

　　螃蟹屬于高蛋白質(zhì)食物，而石榴中有較高含量的鞣酸成分，螃蟹中的鈣質(zhì)會與石榴中的鞣酸結合成一種新的不易消化的物質(zhì)，如果同時可能會增加胃腸負擔，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

　　石榴中的鞣酸除了與蛋白質(zhì)結合外，還可能與螃蟹中的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)結合。當鞣酸與這些礦物質(zhì)結合后，會形成難溶性的物質(zhì)，這些物質(zhì)很難被人體的腸道吸收，從而導致人體從螃蟹中獲取這些礦物質(zhì)的量減少，長期這樣搭配食用可能會影響人體的礦物質(zhì)營養(yǎng)狀況。因此，不建議石榴與螃蟹一起吃。

　　在日常飲食中，建議合理搭配食材，關注個人健康狀況，遵循適量原則，有助于維護身體健康。