通常情況下，脾胃虛寒可以吃羊肉、龍眼、姜、糯米、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用理中丸、附子理中丸、健脾丸、小建中合劑、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。如果不適癥狀持續(xù)或者加重，建議及時就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)治療。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、羊肉

　　羊肉性溫，味甘，具有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽、益氣養(yǎng)血的功效。脾胃虛寒的人可以適當(dāng)食用羊肉，有助于溫暖脾胃，緩解虛寒癥狀。

　　2、龍眼

　　龍眼性溫，味甘，具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。脾胃虛寒的人適當(dāng)食用龍眼，有助于改善虛寒癥狀。

　　3、姜

　　姜性熱，能溫中散寒，對脾胃虛寒引起的腹痛、腹瀉等癥狀有緩解作用。生姜還具有抗菌消炎的功效，可提高消化系統(tǒng)功能。

　　4、糯米

　　糯米性溫，具有補(bǔ)中益氣、暖胃止瀉的作用。適量食用糯米可以增強(qiáng)脾胃功能，對脾胃虛寒引起的腹瀉有輔助治療效果。

　　5、山藥

　　山藥性平，味甘，具有補(bǔ)脾益肺、固腎止帶的作用。山藥中含有黏液蛋白和多糖類物質(zhì)，有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)消化吸收。

　　二、藥物

　　1、理中丸

　　理中丸由黨參、土白術(shù)、炙甘草、炮姜等中藥組成，具有溫中散寒、健胃的功效，可用于治療脾胃虛寒所致的脘腹疼痛、喜溫喜按、嘔吐便溏、脘痞食少、畏寒肢冷、口淡不渴等病癥。

　　2、附子理中丸

　　附子理中丸由制附子、黨參、炒白術(shù)、干姜、甘草等中藥組成，具有溫中健脾的功效，可用于治療脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥。

　　3、健脾丸

　　健脾丸由黨參、白術(shù)、陳皮、枳實(shí)、山楂、麥芽等成分組成，具有健脾開胃的功效，可用于治療脾胃虛弱、脘腹脹滿、食少便溏等癥。

　　4、小建中合劑

　　小建中合劑由桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大棗等中藥組成，具有溫中補(bǔ)虛、緩急止痛的功效，可用于治療脾胃虛寒所致的脘腹疼痛、喜溫喜按、嘈雜吞酸、食少等病癥。

　　5、香砂養(yǎng)胃丸

　　香砂養(yǎng)胃丸由木香、砂仁、白術(shù)、陳皮、茯苓、半夏、香附、枳實(shí)、豆蔻、厚樸、廣藿香、甘草等組成，具有溫中和胃的功效，可用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、嘔吐酸水、食欲不振、四肢倦怠等癥。

　　每個人的體質(zhì)和癥狀可能有所不同，因此在調(diào)理過程中應(yīng)根據(jù)個人情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。