一般情況下，改善生活習(xí)慣是否能緩解喝冷飲頭暈，要根據(jù)頭暈的具體原因進(jìn)行判斷。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　喝冷飲后頭暈，可能是因?yàn)檠芡蝗皇湛s引起的一時(shí)性腦供血不足。通過(guò)改善生活習(xí)慣，比如逐漸適應(yīng)冷熱變化，避免突然飲用過(guò)冷的飲料，以及保持規(guī)律的飲食和作息時(shí)間，可以減少這種現(xiàn)象的發(fā)生。此外，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力。

　　如果喝冷飲頭暈是過(guò)敏反應(yīng)、前庭神經(jīng)炎等病因引起的，改善生活習(xí)慣可能只能作為輔助方法。在這些情況下，更需要針對(duì)病因進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療，如使用抗過(guò)敏藥物或針對(duì)前庭神經(jīng)炎的特定治療等。

　　日常生活中，保證充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，可能有助于緩解因身體疲勞而加重的頭暈癥狀。