一般情況下，益生菌能緩解消化不良，如有需要，建議咨詢專業(yè)人士意見。具體分析如下：

　　益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，在人體消化系統(tǒng)中，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí)，腸道菌群可能處于失衡狀態(tài)，如有益菌數(shù)量減少，有害菌相對(duì)增多。益生菌進(jìn)入腸道后，可以增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長(zhǎng)繁殖，從而改善腸道環(huán)境，有助于分解食物，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，能夠發(fā)酵碳水化合物，產(chǎn)生乳酸和醋酸等酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)可以降低腸道內(nèi)的pH值，進(jìn)一步抑制有害菌的生長(zhǎng)，同時(shí)刺激腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。

　　對(duì)因腸道生態(tài)菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良，以及腸動(dòng)力不足引起的消化不良，益生菌都能發(fā)揮積極作用。腸動(dòng)力不足會(huì)使食物在腸胃中的停留時(shí)間加長(zhǎng)，胃排空緩慢，造成消化不良。而益生菌通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群，能夠刺激腸道的蠕動(dòng)，從而改善消化不良癥狀。

　　服用益生菌時(shí)，應(yīng)選擇在飯后食用，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，更好地發(fā)揮益生菌的效果。