一般情況下，荔枝能在一定程度上改善失眠健忘，但不能替代專業(yè)治療。具體分析如下：

　　荔枝中含有維生素B族，特別是維生素B6，有助于合成神經遞質，調節(jié)神經系統(tǒng)功能，從而可能幫助改善睡眠質量。此外，荔枝中的抗氧化成分，如多酚類物質，能夠清除自由基，保護腦細胞，有助于預防記憶力下降。因此，適量食用荔枝可能在一定程度上改善失眠健忘效果。

　　雖然荔枝對改善失眠健忘有一定作用，但并非藥物，不能替代專業(yè)治療。若失眠健忘癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行專業(yè)治療。同時，荔枝性熱，過量食用可能導致上火、腹脹、心煩等不適癥狀，因此建議日常適量食用荔枝。

　　在日常生活中，還應注意保持規(guī)律作息，均衡飲食，適當運動，營造良好的睡眠環(huán)境，有助于改善睡眠質量和提高記憶力。