長白頭發(fā)，可由生理、遺傳、疾病或精神因素等引起；當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙，而不能運送到毛發(fā)中去，使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現(xiàn)白頭發(fā)。那么，長白頭發(fā)是什么原因造成的呢？接下來就為大家解答這個問題。

長白頭發(fā)是什么原因造成的

1、精神因素

如果長期處于抑郁寡歡、心情暴躁或是精神高度集中、緊張，以及長期熬夜、操勞過度、缺乏鍛煉時，都會出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。因此，當(dāng)年輕人頭發(fā)突然變白時，一般都是由于壓力過大引起，則需調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，且加強身體鍛煉等，是有利于緩解的。同時，長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)也會導(dǎo)致頭發(fā)變白。

2、遺傳因素

對于先天性的白發(fā)是通過家族遺傳而來，常表現(xiàn)為在頭部前方發(fā)際線部位出現(xiàn)局部性白發(fā)。當(dāng)遺傳家族的其他類型疾病也會導(dǎo)致頭發(fā)變白，如皮膚疾病白癜風(fēng)、腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，以及結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，還有植物神經(jīng)功能障礙等，均可引起頭發(fā)變白的情況。

3、生理因素

如老年頭發(fā)灰白或變白，是由于黑素細(xì)胞中酪氨酸酶活性，進(jìn)行性喪失而使毛干色素消失所致。且灰發(fā)中黑素細(xì)胞數(shù)目正常，但黑素減少，而白發(fā)中黑素細(xì)胞液減少。建議白頭發(fā)的人群平時可吃些富含維生素的食物，如胡蘿卜、杏仁、菠菜等；還應(yīng)保證充足的睡眠，可促進(jìn)新陳代謝。同時，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下，用一些純中藥制劑等藥物，來從體內(nèi)進(jìn)行調(diào)理。

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